年賀のご挨拶をするには遅すぎますが　とりあえず
明けましておめでとうございます

と一息置いて
実は　体重が大変なことになっていて
4kほど・・・・
色々には書きませんでしたが
１２月の始めに1weekほど国外に行っていて
全食事付きだったのでよく食べて寝て・・
2kほど
その後遺症が治らないまま　年末年始に突入　
５日ほどお休みだったもので　
これで2k
通勤のペダルが重いこと重いこと
自転車を乗り始めて初めての75k台となりました
あ〜　はずかしい