雨・・・・
出張・・・・
走れない・・・・

阿蘇望まであと１０日

今日は家族サービス　のんべー亭　で走れない


２２日　ヒルクラさぼって　練習したいと思っています

どなたかおつき合いされる方居られれば

merckx　あっと　パラボラ　どっと　じぇいぴー　まで

竹原　大観望　２００弱　7時発を考えています